L-teanin NOW Foods, 200 mg 60 kaps

• Sadrži 200 mg L-teanina po kapsuli (dvostruka jačina)

• Dodano sa 100 mg inozitola po dozi

•  Često se bira kada su zainteresirani za aminokiseline dobivene iz čaja

• Kapsule su biljnog podrijetla i jednostavne za uzimanje

NOW Foods L-teanin 200 mg (60 kapsula) sadrži visoku dozu L-teanina, aminokiseline koja se prirodno nalazi u čajevcu (Camellia sinensis). Ova formula dvostruke jačine isporučuje 200 mg L-teanina po kapsuli, dvostruko više od uobičajene verzije od 100 mg. Također sadrži 100 mg inozitola. Kapsule se lako uzimaju i često ih biraju ljudi koji svjesno biraju jednostavan dodatak aminokiselina. Zahvaljujući jasnom sastavu, formulu je lako dozirati i uključiti u dnevnu rutinu.

Zašto se L-teanin često uzima na prazan želudac?

L-teanin se obično preporučuje uzimati na prazan želudac kako bi se spriječila istovremena apsorpcija s proteinima ili drugim tvarima. To je zbog praktičnih preferencija u vezi s dodacima aminokiselina. Ako ste osjetljivi na dodatke prehrani, možete ga uzimati i uz lagani obrok.

Koja je uloga inozitola u ovom dodatku prehrani?

Inozitol se često kombinira s aminokiselinama u formulama dodataka prehrani. Doprinosi širokom spektru sastava i često se bira u proizvodima namijenjenima razdobljima odmora ili rutinama koncentracije, posebno u kombinaciji s tvarima dobivenim iz čaja poput L-teanina.

Zašto ljudi biraju L-teanin kao dodatak prehrani, a ne samo zeleni čaj?

Iako se L-teanin prirodno nalazi u čaju, šalica zelenog čaja sadrži puno manje od količine u jednoj kapsuli. Za one koji žele standardiziranu dozu, bez kofeina ili drugih sastojaka čaja, suplementacija je praktična opcija.

Što je L-teanin?

L-teanin je aminokiselina koja se prirodno nalazi u listovima zelenog čaja. Često se bira kao dodatak prehrani zbog visoke doze i neutralnosti.