Lanene sjemenke su iznimno bogatog sastava te se ubrajaju među najhranjivije sjemenke.
Bogate su omega-3 masnim kiselinama, topivim i netopivim vlaknima, proteinima, vitaminom B1, magnezijem, cinkom i selenom.
Lanene sjemenke je potrebno konzumirati svježe samljevene jer ih jedino tako organizam može apsorbirati. Lan se koristi kao dodatak jelima i kao posipanje za kruh ili peciva.
Pakiranje i trajnost | |
Rok trajanja | Najbolje upotrijebiti do: otisnuto na ambalaži. |
Ostalo | |
Primjena | Sjemenke umiješajte u žitarice, jogurt, smoothie, umak, salatu i dr. |
Napomena | Bogat izvor proteina i omega masnih kiselina
|
Napišite recenziju
Oznake: Sjemenke lana, probava, antioksidans, omega 3 masne kiseline, vlakna, dijeta, vitamini, minerali