13 prednosti i snaga Aloe Vere



Vjerojatno ste nekad koristili Aloe veru. Nakon što ste proveli predugo vremena pekući se na suncu, možda ste stavljali preparat od Aloe vere na kožu, uživajući u slatkom osjećaju hlađenja. 

Da li ste znali da Aloe vera ima i mnogo drugih namjena?  Od smirivanja ulkusa (usni čir) do čišćenja zubi, zapanjujuće je na koje se sve načine može koristiti. Što se tiče načina na koji se može koristiti to je jedna od najraznovrsnijih biljaka u prirodi.

Navest ćemo 13 jednostavnih, ali moćnih načina korištenja Aloe vere.

 Što je Aloe Vera?

To je višegodišnja biljka koja raste u tropskim klimatskim uvjetima. Neke vrste rastu i u našem priobalju, naročito na otocima. Veoma je otporna i može narasti i do 70cm i više, ima debele mesnate listove blago obložene voskom.

Unutar lišća nalazi se tekućina slična gelu. U toj tekućini nalaze se razni korisni spojevi koji biljci daju svoju ljekovitu vrijednost, a od davnih vremena je na cijeni zbog raznovrsnih učinaka.

Primjena Aloe vere

1.  Aloe Vera sadrži antioksidante i antibakterijske sastojke

Činjenica je da su antioksidansi nevjerojatno korisni za tijelo. Oni djeluju kao svojevrsni štitnici, pričvršćujući se na slobodne radikale koji mogu oštetiti stanice u tijelu.
Gel unutar biljke Aloe vere sadrži antioksidanse iz biljnih spojeva poznatih kao polifenoli, koji štite kožu od štetnih vanjskih utjecaja.

2. Aloe Vera može smanjiti zubni plak

Imate li ponekad neugodan zadah iz usne šupljine? Aloe Vera može Vam pomoći.
Na studiji od oko 300 ljudi vršilo se uspoređivanje soka aloe sa standardnom otopinom za ispiranje usta, koja sadrži sastojak klorheksidin.
Nakon samo 4 dana korištenja, rezultati su pokazali da je Aloe vera jednako učinkovita kao i tekućina za ispiranje usta.
Budući da je Aloe vera prirodna supstanca, ona može biti izvanredna zdrava alternativa kemijskim preparatima.

3. Aloe Vera pomaže kod bržeg izlječenja opekotina

Već smo spomenuli da je Aloe vera korisna za liječenje opeklina od sunca, ali postoje i razni drugi učinci.
Studija je pokazala da je biljka učinkovita u liječenju opeklina prvog i drugog stupnja, i njenom primjenom smanjuje se vrijeme ozdravljenja za čak 9 dana.

4. Aloe Vera može funkcionirati kao laksativ

Jeli ste neku hranu od koje imate zatvor? Aloe vera može pomoći vašoj probavi djelujući kao laksativ.
U ovom slučaju ne radi se o gelu koji se nalazi u listovima, već o ljepljivom žutom lateksu koji se nalazi pod kožom listova. Ovaj lateks sadrži aloin, koji se odavno koristi kao učinkovit laksativ.
Međutim, valja napomenuti da bi se prije korištenja Aloe vere kao laksativa bilo dobro posavjetovati sa liječnikom.

5. Aloe Vera može pomoći kod čireva u usnoj šupljini

Čirevi koji nastaju u ustima mogu biti veoma bolni i često traju tjedan dana ili dulje.
Nekoliko je studija pokazalo da je Aloe vera vrlo učinkovita u njihovom liječenju, kako u ubrzavanju procesa iscjeljenja, tako i u smanjenju boli povezane s njima.
sedmodnevna studija kod 180 sudionika pokazala je da je biljka učinkovita u smanjenju veličine čireva.

6. Aloe Vera može smanjiti šećer u krvi kod dijabetičara

Po ovom pitanju još uvijek se vrše istraživanja, međutim nekoliko studija sugerira da Aloe vera može pomoći smanjiti ukupni šećer u krvi kod dijabetičara.
To postiže na način da povećava osjetljivost na inzulin i poboljšava sposobnost tijela da upravlja šećerom.
U svakom slučaju, kod takve vrste primjene poželjno je konzultirati se s liječnikom.

7. Aloe Vera može poboljšati kvalitetu kože

Istraživanje se još uvijek provodi, ali čini se da gel Aloe vere može smanjiti znakove starenja na koži.
Jedna studija žena iznad 45 godina pokazala je da lokalno korištenje Aloe vera gela može povećati proizvodnju kolagena i povećati elastičnost kože.
Druga studija pokazala je da gel može smanjiti crvenilo kože.

8. Aloe Vera može ublažiti osip i iritaciju

Biljka se već dugi niz godina koristi kao kućni lijek za liječenje osipa i iritacije kože, a razna ispitivanja također to podupiru.
Pregledom 40 različitih studija iz 2009. godine sugerira se da oralna potrošnja Aloe vere može ubrzati ozdravljenje rana i smanjiti veličinu izraslina na koži.
Još jedna studija provedena 1996. godine potvrđuje da se Aloe verom može učinkovito liječiti psorijazu.
Te godine na Zavodu za kliničku fiziologiju u Švedskoj sudjelovalo je 60 pacijenata s kroničnom psorijazom u randomiziranom, kontroliranom pokusu Aloe vere i placebo kreme.
Stopa liječenja u grupi Aloe vera bila je 83% (!) U usporedbi sa samo 7% u skupini koja je primala placebo, a tijekom 12-mjesečnog praćenja nije zabilježen povratak bolesti.

9. Aloe Vera može olakšati želučane tegobe

Svatko tko je iskusio učestale želučane smetnje zna frustracije pokušaja pronalaženja olakšanja. Srećom, Aloe vera može pružiti olakšanje.
Jedna studija kod štakora s gastrointestinalnim problemima pokazala je da Aloe vera značajno smanjuje količinu želučane kiseline u njihovim tijelima.
Druga studija kod 30 bolesnika sa sindromom razdražljivog crijeva otkrila je da je pijenje 30 mililitara Aloe vere dva puta dnevno smanjilo ukupnu razinu želučanih nelagoda.

Neke od ovih prednosti mogu biti posljedica laksativnih i protuupalnih, kao i raznih antibakterijskih svojstava Aloe vere.

10. Aloe Vera može pomoći u borbi protiv raka dojke

Prerano je reći, ali rana faza istraživanja sugerira da Aloe vera može biti u stanju igrati ulogu u usporavanju progresije raka dojke.
Izvjesno je da se to dešava zbog emodina, koji se nalazi u listovima biljke Aloe vere.
Naravno, potrebno je više istraživanja kako bi dokazali ovu teoriju, ali dokazi su ohrabrujući.

11. Aloe Vera može poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sustava

Nije u potpunosti dokazan učinak Aloe vere na kardiovaskularni sustav, no neka istraživanja ukazuju na to da biljka može poboljšati cjelokupno zdravlje kardiovaskularnog sustava.
U istraživanju objavljenom u British Medical Journalu, istraživači su ukazali na to da oralno davanje Aloe vere može pomoći u snižavanju razina lipida u krvi, što može pomoći u reguliranju razina kolesterola.
S obzirom da se kolesterol obično kontrolira uzimanjem lijekova, taj razvoj je ohrabrujući.

12. Aloe Vera može smanjiti količinu peruti

Aloe vera igra važnu ulogu u smanjivanju peruti, zahvaljujući hidratantnim svojstvima, protuupalnim spojevima, anti-gljivičnim svojstvima i enzimima za čišćenje.
Iako je potrebno dodatno istraživanje kako bi se došlo do čvrstog zaključka, dokazi ukazuju da bi biljka mogla biti učinkovit lijek.
S obzirom da šamponi protiv peruti imaju brojne kemikalije, to bi mogla biti izvrsna alternativa.

 13. Aloe Vera može zaštititi od karijesa

Studija iz opće stomatologije uspoređivala je Aloe veru u zubnim gelovima sa standardnim zubnim pastama. Otkrili su da je, u nekim slučajevima, Aloe vera jednako učinkovita, ako ne i učinkovitija od standardne paste za zube.
To može biti posljedica antibakterijskih spojeva koji se nalaze u biljci.

Zaključak

Aloe vera je moćna biljka s različitim učincima. Kako se istraživanja nastavljaju, trebali bismo očekivati ​​da će biljka biti sve više primjenjivana u praksi, što svakako ohrabruje.
Budući da Aloe vera ne sadrži mnoge abrazivne, štetne kemikalije pronađene u tradicionalnim lijekovima bez recepta, sigurno bi trebala imati mjesto u vašem ormaru za lijekove.


  Ljekovito bilje

Povezani proizvodi

Aloe vera sapun 3u1 150g

Aloe vera sapun 3u1 150g

Osvježavajući aloe vera sapun sa dodatkom čajevca hidratizira, čisti i umiruje kožu.Čuva prirodnu vl..

7,30 €
Osnovica: 5,84 €