8 nevjerojatnih prednosti Gospine trave
Impresivne zdravstvene dobrobiti Gospine trave uključuju sposobnost liječenja depresije, poboljšanje raspoloženja, ublažavanje anksioznosti, smanjenje težine predmenstrualnih simptoma, ublažavanje sklonosti ovisnosti, reguliranje hormonske aktivnosti, zaštita od virusnih infekcija, smanjenje upala, i pozitivan učinak na živčani sustav.
Što je Gospina trava?
Gospina trava postala je iznimno popularna u posljednjim desetljećima kao potencijalni lijek za mnoge zdravstvene probleme.
Za razliku od ostalih biljaka, mnoge njezine zdravstvene koristi su potvrđene od strane znanstvene zajednice.
Gospina trava je mala biljka cvjetnica iz Hypericum roda koja ima znanstveno ime Hypericum perforatum i raste u Evropi, ali se također proširila i na Ameriku, Rusiju, Aziju, Kinu i Bliski Istok. Širok raspon njenih zdravstvenih prednosti čini je važnim faktorom u biljnim suplementima, a sada je široko dostupna širom svijeta.
Gospina trava može se naći u kapsulama, tinkturi, ulju ili u sirovom obliku. Kemijski sastojci uključuju bioflavonoide i niz antioksidansa koji mogu imati značajan utjecaj na hormonalno, fizičko i kemijsko ponašanje tijela.
Iako komponente mogu biti vrlo vrijedne za ljudsko zdravlje, postoje i brojne popratne pojave ili komplikacije koje se mogu pojaviti njenom upotrebom, naročito u kombinaciji s određenim lijekovima.
Zbog toga se, prije upotrebe, preporuča savjetovanje s liječnikom.
Zdravstvene prednosti Gospine trave
1. Antidepresivna svojstva
Možda je najpoznatiji učinak Gospine trave njeno svojstvo da utječe na poboljšanje raspoloženja. Već generacijama se koristi za ublažavanje simptoma depresije, a danas je popularno prirodno rješenje koje liječnici i psihijatri često propisuju svojim pacijentima.
Sadrži rijetku kombinaciju antidepresivnih kemijskih spojeva koje inhibiraju ili odgađaju ponovnu pohranu određenih neurotransmitera poput serotonina, dopamina i norepinefrina.
2. Oslobađanje od tjeskobe
Zdravstvene prednosti Gospine trave protežu se i dalje od depresije, jer također olakšava tegobe ljudima koji pate od anksioznosti i promjena raspoloženja.
Pomažući reguliranju hormonske ravnoteže u tijelu, Gospina trava može regulirati metabolizam i pozitivno utjecati na unutarnji sat, pružajući pomoć kod nesanice, razdražljivosti i kroničnog umora. Pomaže u Uklanjanju kroničnih hormona stresa iz tijela, što može itekako poboljšati cjelokupno zdravlje i kognitivnu funkciju, jer hormoni stresa mogu utjecati na različite organe.
3. Ublažava promjene raspoloženja
Postoje dva različita stanja ženskog seksualnog zdravlja koja mogu biti izazovna u smislu promjene raspoloženja: predmenstrualni sindrom i menopauza.
Gospina trava je veoma preporučljiva za žene u oba ova razdoblja, jer su se kemijski elementi koje sadrži pokazali učinkoviti u smanjenju promjena raspoloženja, kao i anksioznosti kod žena u menopauzi. Štoviše, oni smanjuju jačinu grčeva, kao i predmenstrualnu iritaciju i depresiju.
4. Olakšava apstinencijski sindrom
Pokazalo se da uporaba Gospine trave može biti vrlo korisna u ublažavanju simptoma apstinencije nakon prestanka pušenja cigareta, pijenja alkohola, ili drugih ovisnosti.
Ovo bi se moglo pokazati vrlo korisnim, jer je oporavak od ovisnosti vrlo izazovan.
Međutim, dodatna istraživanja o ovoj posebnoj korisnosti još uvijek su u tijeku.
5. Antivirusni učinak
Nedavno su provedena nova istraživanja u kojim je dokazano da Gospina trava ima određene antivirusne sposobnosti, što smanjuje rizik od AIDS-a, hepatitisa i drugih ozbiljnih virusnih stanja.
Jedini problem s tim je da su potrebne vrlo visoke doze za ovu vrstu antivirusnog učinka, što također može izazvati niz neugodnih nuspojava.
6. Vraća hormonsku ravnotežu
Kao što već znamo o antidepresivnim učincima Gospine trave, aktivni sastojci također imaju snažne učinke na regulaciju hormona u tijelu.
Hipotireoza je jedan od najčešćih poremećaja štitnjače, a ova biljka se pokazala učinkovita u ublažavanju simptoma, te pomaže štitnjači da ponovno oslobodi normalnu razinu hormona.
7. Protuupalni učinak
Umirujuća priroda Gospine trave i bogata koncentracija antioksidacijskih i protuupalnih spojeva čine je savršenom za ublažavanje boli od artritisa, gihta, te nelagode i bolova u mišićima. Isto tako pomaže u ublažavanju upala na koži, kao i u probavnom sustavu.
Gospina trava smanjuje upalu u kardiovaskularnom sustavu, čime pomaže u snižavanju krvnog tlaka i smanjenju stresa na srcu.
8. Briga o koži
Ako koristite Gospinu travu za lokalnu primjenu u obliku melema ili tinkture, to može ubrzati proces ozdravljenja opeklina, modrica i ogrebotina poticanjem dotoka kisika u krvi na oštećene stanice kože.
Bolesti i tegobe, Ljekovito bilje
Povezani proizvodi
Kantarion ulje 100 ml
Kantarionovo ulje dobiveno je maceriranjem cvijeta gospine trave u hladno prešanom maslinovom ulju.N..
7,83 €
Osnovica: 6,26 €
Kantarionovo ulje 50 ml
Ulje gospine trave bogato je hipericinom, taninima i flavonoidima koji djeluju protuupalno i pomažu ..
6,50 €
Osnovica: 5,20 €