Koje su prednosti Glukozamina, Kondroitina i MSM-a


Ilustracija: Designed by Freepik


Glukozamin, kondroitin i metilsulfonilmetan ili MSM, najčešće se nalaze, odvojeno ili zajedno kao kompleks, u suplementima koji pomažu kod određenih zdravstvenih stanja. Najčešće se uzimaju za ublažavanje boli povezanih sa osteoartritisom, te kod drugih degenerativnih stanja prouzrokovanih bolnim, ukočenim zglobovima. Te tri tvari mogu djelovati protuupalno, kao pomoć pri ublažavanju bolova, samostalno ili u kombinaciji. 


Kondroitin

Kondroitin je glavni sastavni dio vezivnog tkiva u tijelu poznatom kao hrskavica, koja djeluje kao jastuk koji ublažava trenje zglobnih kostiju. Kondroitin upija vodu i druge tekućine, a ona pomaže zadržati hrskavicu hidratiziranom i zdravom. On se koristi kao dodatak u liječenju osteoartritisa, obliku artritisa koji proizlazi iz raspada hrskavice. 


Glukozamin

Kao i kondroitin, glukozamin se prirodno stvara u tijelu i igra važnu ulogu u sveukupnom zdravlju. On pomaže u izgradnji i obnavljanju hrskavice koja povezuje zglobove. Uobičajeno je da se za osteoartritis uzima glukozamin sam ili u kombinaciji s kondroitinom. Glukozamin ima protuupalna svojstva, a ispitivanja su pokazala da veoma pomaže u ublažavanju boli kod osteoartritisa.


Metilsulfonilmetan ili MSM

MSM je spoj koji sadrži sumpor koji pomaže pri podupiranju tetiva i mišića. Zbog MSM-ovog anti-upalnog djelovanja, te svojstva ublažavanja bolova, istraživači su obavili ispitivanja da li je bolje da se MSM koristi samostalno ili u kombinaciji s glukozaminom. U studiji koja je trajala 12 tjedana sudjelovalo je 118 odraslih osoba s blagim do umjereno jakim osteoartritisom u koljenu, koji su uzimali MSM i glukozamin samostalno ili u kombinaciji. Istraživači su otkrili da i MSM i glukozamin učinkovito ublažavaju bol od osteoartritisa, ali i to da kombinacija to dvoje daje još bolje rezultate.


Kombinacija kondroitina, glukozamina i MSM-a veoma je učinkovita u održavanju zdravih zglobova ( naročito kod sportaša ) te kao sredstvo ublažavanja bolova kod osoba koje imaju problem sa osteoartritisom ili neke drugie upalne procese povezane sa zglobovima. 


Nuspojave koje se mogu pojaviti pri korištenju navedenog preparata su obično dosta blage, a javljaju se u obliku mučnine, žgaravice ili proljeva. Ono što je važno istaknuti za ovaj dodatak prehrani je to da se ne bi smio kombinirati sa određenim lijekovima, kao što su lijekovi za zgrušavanje krvi i za dijabetes. Za osobe koje uzimaju navedene lijekove, kao i trudnice, te one koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu preporučljivo je da se prije upotrebe konzultiraju sa liječnikom.


  ImunitetVitamini i minerali

Povezani proizvodi

Glukozamin, Kondroitin i MSM 500/400/200 mg

Glukozamin, Kondroitin i MSM 500/400/200 mg

Tri-u-jednom zajednička formula za zdrave zglobove!Izgradnja hrskavice hranjivim tvarima glukozamina..

280,00 kn
Osnovica: 224,00 kn

Glukosamin krema 250 ml

Glukosamin krema 250 ml

Aktivni sastojci: glukozamin, eterično ulje eukaliptusa, ulje iz lišća jele, kamfor. Karakteristike;..

80,00 kn
Osnovica: 64,00 kn