Reumatske bolesti
Reumatske bolesti se smatraju jednim od najvećih javnozdravstvenih problema u svijetu a prepoznatljive su kao kronična mišićno - koštana bol koja ograničava sposobnost kretanja, smanjuje ukupne sposobnosti što bitno pogoršava radne sposobnosti i kvalitetu života oboljelih.
Reumatske bolesti dovode do oštećenja i ograničene funkcije zglobova i okozglobnih struktura. One u stvari predstavljaju skup različitih bolesti čiji su zajednički simptomi: upalni proces, otok i bolovi u zglobovima, mišićima, tetivama kao i smanjena pokretljivost. Kako se radi o različitim bolestima koje imaju zajedničke simptome ali različite, a često i teško definirajuće uzroke, ne postoji jednoznačni lijek kojim bi se napadao uzrok bolesti.
Vjeruje se da su uzroci reumatskih bolesti kombinacija genetskih predispozicija i utjecaja određenih faktora vanjske sredine koji u određenom trenutku mogu biti pokretač razvoja genetski predodređene bolesti.
Reumatske bolesti uglavnom napadaju zglobove, tetive, ligamente, kosti, mišiće, a u nekim oblicima i unutarnje organe. Većina nosi obilježja autoimunih bolesti a dokazano je da određene reumatske bolesti češće dobijaju žene (lupus, reumatoidni artritis) dok su muškarci skloniji gihtu).
Kako prepoznati reumatsku bolest?
Da bi se uopće moglo posumnjati znače li određene tegobe da se radi o reumi potrebno je da obratiti pozornost na sljedeće simptome:
- Jutarnja ukočenost zglobova koja traje najmanje 1 sat
- Artritis minimalno tri ili više zglobnih područja
- Artritis zglobova šake ili prstiju
- Simetrični artritis, tj. istovremena zahvaćenost artritisom istih zglobnih područjana obje strane tijela
- Reumatični čvorovi (čvorovi ispod kože nad vršcima kostiju)
- Faktori reume u krvi
- Tipične promjene na rentgenskoj slici šake
Prva četiri simptoma moraju trajati najmanje 6 tjedana a za postavljanje dijagnoze neophodno je da budu ispunjena 4 od ovih 7 kriterija.
Za točnu dijagnozu potrebno je napraviti pretrage za vrijeme trajanja akutne faze tegoba.
Predrasude i činjenice
Za reumatske bolesti vezane su mnoge predrasude i pogrešne predodžbe a neke od njih donosimo u nastavku:
1. Reumatske bolesti pogađaju samo starije osobe
NETOČNO!
Iako reumatske bolesti u djece nisu pretjerano česte one ipak postoje i ostavljaju trajne tragove, a u nekim slučajevima mogu ugroziti i život djeteta. To znači da od reumatskih bolesti, osim starije populacije, mogu oboljeti djeca, pa čak i bebe, adolescenti i mlađi odrasli.
Jedna od reumatskih bolesti koja zahvaća isključivo osobe prije navršene 16. godine je juvenilni reumatoidni (idiopatski) artritis.
To je bolest slična reumatoidnom artritisu kod odraslih a poznata su tri tipa ove bolesti:
- upala koja zahvaća samo nekoliko zglobova,
- upala koja zahvaća brojne zglobove
- sistemska bolest koja pogađa cijeli organizam.
Uzrok ove bolesti nije poznat a nasljedni čimbenici mogu povećati rizik od njenog nastanka.
2. Reuma je pojam koji označava jednu bolest
NETOČNO!
Reuma je pojam koji označava više od 100 različitih bolesti (reumatske bolesti), koje se ne mogu uvijek brzo i jasno dijagnosticirati. Reumatske bolesti mogu se grubo podijeliti na nekoliko skupina:
- upalne reumatske bolesti
- izvanzglobne reumatske bolesti
- metaboličke bolesti s manifestaciom na zglobovima ili kostima
- degenerativne reumatske bolesti
Zajednička karakteristika reumatskih bolesti su bolovi u kostima, mišićima, zglobovima i tetivama, kao i funkcionalne smetnje u hodanju.
Međutim, postavljanje jasne i točne dijagnoze je osnovni preduvjet za određivanje uspješne terapije.
3. Reumatske bolesti pogađaju samo zglobove
NETOČNO!
Kako je reuma pojam koji označava veliki broj bolesti od upalnih reumatskih oboljenja mogu biti zahvaćeni zglobovi, mišići, kosti, tetive, unutarnji organi pa čak i oko ( iridociklitis ).
4. Osobama koje pate od reumatskih bolesti zabranjeno je kretanje
NETOČNO!
Bol je samo jedan od simptoma reume. Prvenstveno je važno što prije postaviti što točniju dijagnozu kako bi se moglo pristupiti odgovarajućoj terapiji. U većini slučajeva kretanje pomaže u obnavljanju mišića koji sprječavaju ukočenost i slabljenje zglobova. U tom smislu korisni su fizioterapija, ergoterapija, vožnja biciklom i plivanje.
Kako umanjiti tegobe reumatskih bolesti?
Osim terapije koju propisuje liječnik, te ostalih sredstava koja se mogu naći na tržištu, oboljeli imaju dosta mogućnosti da umanje simptome reumatskih bolesti i poboljšaju svoje zdravlje
Prvenstveno je važan zdrav način života, raznovrsna i zdrava ishrana te puno kretanja u prirodnom okruženju.
Raznovrsna ishrana podrazumijeva ribu, voće, povrće, perad, integralne žitarice i biljna ulja koja sadržavaju omega 3 kiseline. Vitamini C i E pomažu protiv upala, a kalcij i vitamin D su neophodni za zdravlje kostiju.
Prekomjerna tjelesna težina opterećuje zglobove, stoga smanjenju simptoma reumatskih bolesti doprinosi i smanjenje tjelesne težine.
Za smanjenje simptoma reumatskih bolesti preporučuju se aktivnosti poput hodanja, vožnje bicikla, plivanja.
Povezani proizvodi
Vražja kandža gel 250 ml
Biljka vražja kandža uspijeva samo u pustinjskim područjima južne Afrike. Vrijedni ekstrakti dobivaj..
11,95 €
Osnovica: 9,56 €
Medvjeđi balsam gel 250 ml
Medvjeđi balsam gel svojim učinkovitim biljnim ekstraktima pruža ugodan i umirujući osjećaj topline,..
9,95 €
Osnovica: 7,96 €
Alpska emulzija Lacúre - bijela 200 ml AKCIJA!
Na svake 2 kupljene Alpske emulzije Lacúre bijele Jednu dobijete gratis!Alpenkrauter emulzija Lacúre..
6,90 €
Osnovica: 5,52 €