Opasnosti koje nam prijete u vrućim ljetnim mjesecima
7 uobičajenih ljetnih oboljenja
Postoji niz tegoba i oboljenja koje će vas vjerojatnije zadesiti tijekom ljetnih nego zimskih mjeseci.
Uobičajeno je da bolest povezujemo sa zimom, uglavnom zbog toga što u to doba godine postoji tendencija da se oboli od prehlade ili gripe.
Međutim, postoje također tegobe koje nam mogu u ljetnim mjesecima pokvariti užitak.
Evo nekoliko takvih primjera:
1. Trovanje hranom
Toplo vrijeme potiče bakterije da se razmnožavaju, a tko ne uživa u roštilju i pikniku tijekom ljeta? Hrana koja se priprema unaprijed i nakon pripreme ostavi da stoji na toplom mjestu, stvara savršene uvjete za zarazu i trovanje.
Unaprijed pripremljena hrana treba se higijenski obrađivati i držati na hladnom mjestu, ako je moguće. Najbolje je odabrati hranu koja se ne kvari tako lako, ili onu koja može biti svježe pripremljena na vašem odredištu.
Većina slučajeva trovanja hranom može se liječiti kod kuće i ne zahtijeva poseban liječnički tretman, te se većina ljudi uz dijetalnu prehranu može osjećati bolje za nekoliko dana. U svakom slučaju ono na što se posebno treba obratiti pozornost je nadoknaditi tekućinu izgubljenu povraćanjem i proljevom.
Ako su simptomi teški onda treba potražiti liječničku pomoć, a moguća je i hospitalizacija na nekoliko dana, tijekom koje se primjenjuje intravenska hidratacija.
2. Miliaria ( osip od vrućine )
Osip od vrućine je crveni ili ružičasti osip koji se obično nalazi na dijelovima tijela koji su prekriveni odjećom. Pojavljuje se najčešće tijekom vrućih i vlažnih perioda, iako se može pojaviti i kada je hladnije kod osoba koje su pretoplo odjevene. Miliaria se razvija kada su žlijezde lojnice blokiranje i znoj ne izlazi van. Izgleda poput točkica ili sitnih prištića na koži. Često uzrokuje nelagodu i svrbež.
Osip od vrućine obično se liječi samostalno, prolazi kroz nekoliko dana i ne zahtijeva liječničku pomoć. U nekim je slučajevima osip popraćen osjećajem boli, oteklinama i gnojem. Ako se to dogodi, obavezno se obratite svom liječniku.
3. Stanja koja se prenose preko vode
Svi volimo provoditi vrijeme u vodi tijekom ljeta, međutim postoji rizik od bakterijskih infekcija i drugih bolesti uzrokovanih kupanjem u vodi, bilo da se radi o rijekama, jezerima, bazenima ili vrućim kupkama.
Kupanje u bilo čemu od navedenog može biti izvor gastrointestinalnih problema; infekcije kože, uha i očiju, te dišnih, neuroloških i virusnih problema. Najsigurnije mjesto za kupanje su bazeni na kojima se redovito kontrolira razina klora, i naravno more.
4. Ljetne prehlade
Postoji vrsta virusa koja proizvodi simptome veoma slične zimskoj prehladi, a javlja se u ljetnim mjesecima. Zove se enterovirus i može uzrokovati složenije simptome od tipične zimske prehlade.
Simptomi ljetne prehlade ili gripe uzrokovani enterovirusom uključuju groznicu, glavobolju i upalu grla, a ponekad i usne šupljine, ili osip. Liječenje je u osnovi usmjereno na ublažavanje simptoma.
Enterovirusa ima oko 70-ak vrsta i ovisno o vrsti izazivaju i neke druge tegobe, kao npr razne infekcije. Prenose se oralno-fekalnim, kao i dišnim putem, a za preventivu je najbolja osobna higijena, često pranje ruku i izbjegavanje bazena gdje se kupa velik broj ljudi.
5. Glavobolja
Jedan od neugodnih efekata ljetnih aktivnosti, koje uključuju provođenje dosta vremena na suncu, može biti glavobolja. Istraživanja su pokazala da ljudi koji inače imaju problema s glavoboljama, smatraju kako je ljeto najlošije doba godine za to.
Kako temperatura pada, tako pada i rizik za dobivanje glavobolje. Jedna je teorija da toplina širi krvne žile u glavi, što uzrokuje pritisak na živčane završetke.
Dehidracija i naporne vježbe po vrućem vremenu također mogu dovesti do glavobolje.
Znači također treba voditi računa o glavoboljama uzrokovanim dehidracijom, tj potrebno je piti dosta tekućine da bi se nadoknadio gubitak iz tijela.
6. Toplinski udar
Toplinski udar ili hipertermija nastaju zbog dugotrajne izloženosti visokim temperaturama. To se može dogoditi u raznim situacijama a jedan od drastičnijih primjera je ostavljanje djeteta u vrućem automobilu.
Toplinski udar je stanje u kojem mehanizmi hlađenja tijela nisu dovoljno jaki da održe normalnu tjelesnu temperaturu tijela. Simptomi toplinskog udara su znakovi iscrpljenosti vrućinom poput glavobolja, vrtoglavice i slabosti, što dovodi do nesvijestice, zatajenja organa i eventualno smrti.
Hipertermiju se prvenstveno tretira vanjskim hlađenjem tijela uz pomoć vode, hladnog zraka ili paketa leda. Također se može koristiti unutarnje hlađenje, tj ako je osoba pri svijesti i ne povraća može joj se davati hladne napitke. U konačnici je poželjno da osobe s hipertermijom budu hospitalizirane kako bi ih se testiralo na eventualna tjelesna oštećenja.
7. Opekline od sunca
Ljeto nam donosi i opasnost od opeklina, što može biti vrlo ozbiljno. Opekline od sunca uzrokuju ultraljubičaste (UV) zrake sunca koje oštećuju stanice kože. Rizik od oštećenja ovisi o raznim faktorima kao što su doba dana, količina vremena provedenog na suncu, te da li koristimo zaštitu od sunca ili ne.
Opekline od sunca mogu dovesti do dugoročnog oštećenja, pa čak i raka kože.
Postoje tri glavne vrste raka kože:
- Karcinom bazalnih stanica (najčešći tip)
- Karcinom pločastih stanica (drugi najčešći)
- Melanom (manje uobičajen, ali znatno opasniji)
Najbolji i najjednostavniji način izbjegavanja opeklina je izbjegavati sunce općenito. Drugi načini da budete sigurni od sunca su izbjegavati podnevno sunce, ostati u sjeni, koristiti dobar losion ili kremu za sunčanje, te nositi šešir i zaštitnu odjeću.
Povezani proizvodi
Balzam od mrkve 200ml
Za ubrzano tamnjenje kožeBalzam na bazi ulja mrkve i oraha sa dodatkom beta karotena sa ljetnim miri..
11,49 €
Osnovica: 9,19 €
Krema od puža 150 ml
Pullach Hof Puževa krema štiti i njeguje kožu zahvaljujući vrijednim sastojcima koji sadržavaju rege..
11,95 €
Osnovica: 9,56 €
Krema za lice - smilje 50g
Ulje smilja uspjesno zacjeljuje rane, obnavlja kožu i usporava njeno starenje.Ublažava kožne problem..
13,80 €
Osnovica: 11,04 €